Hoe traint Jitse op dit moment?!
Jitse heeft zijn huidige fitnessschema online gezet. Het schema is slim opgezet en bestaat uit een programma van 18 dagen waarin alles genoeg aan bod komt, voldoende training en ook zeker voldoende rust. Je gaat 10 keer trainen in die 18 dagen. Dit schema is door Jitse samengesteld om sterk te blijven en ook met een scherp oog op bodybuilding. Bij het afnemen van dit schema krijg je ook tekst en uitleg via WhatsApp tot je alles goed begrijpt. Het schema zelf ontvang je eveneens via WhatsApp na betaling als een afbeelding.
Het delen van dit schema is niet toegestaan.
© Copyright 2025, Jitse Kramer
